Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 81,41g | Kulhyd.: 44,17g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%, Дикси Киви, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Тушеный с Мясом, Абрикос. Aftensmad: Вологодское Льняное Масло , Перепелиное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Арахис, Арахис, Перекресток Миндаль, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|