Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 41,13g | Prot.: 161,90g | Kulhyd.: 115,28g.
Morgenmad: السعودية حليب السعودية قليل الدسم , زيت الزيتون المركز, الصافي حليب قليل الدسم, بروتين lso100 بروتين lso100 فانيلا, بيضة (كاملة), لوزين توست بر. Frokost: Hellmann's Hellmann's كاتشب , الطماطم, المراعي لبن قليل الدسم, بنده تونه بزيت الزيتون, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, ساديا صدور دجاج طرية. Snacks/Andet: لوز .. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|