Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1178 kcal
|
Fedt: 12,81g | Prot.: 40,31g | Kulhyd.: 80,60g.
Aftensmad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Andet: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mere..
|
|
2152 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина615642's Vægt Historie
|