Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
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88 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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685 kcal
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Fedt: 26,48g | Prot.: 45,97g | Kulhyd.: 41,52g.
Morgenmad: Himbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Ja! Spargel. Snacks/Andet: Ja! Frischkäse Mit Kräutern, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Southern Comfort Southern Comfort, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee mit Milch und Zucker, Fol Epi Classic, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lidl Eisbergsalat, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Salatgurke, Leerdammer Leger. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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