deborahmartini's Dagbog, 29 maj 13

Voltando ao peso...
90,2 kg Indtil videre tabt: 18,8 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2013:
1277 kcal Fedt: 50,44g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 152,16g.   Morgenmad: Nestlé Nesfit, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Frokost: Nestlé Iogurte Desnatado, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Quero Feijão Carioca, Polenghi Queijo Minas Frescal, Scala Queijo Prato, Arisco Maionese, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


deborahmartini's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.