Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 48,94g | Prot.: 74,78g | Kulhyd.: 100,61g.
Morgenmad: White Chocolate, Coffee. Aftensmad: Nonfat Plain Yogurt, Feta Cheese , Spinach, Mushrooms, Sesame Oil. Snacks/Andet: President Cheddar, Wasa Rågi, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Apple. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|