|
Gözler yaşlı 😂😂
|
58 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 42,41g | Kulhyd.: 101,14g.
Morgenmad: Tohum kraker, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Mıhlama. Frokost: Tarçın, Çilek, Kayısı, Mis Süt. Aftensmad: Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Andet: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mere..
|
|
1580 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 55 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|