Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 20,05g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 179,43g.
Morgenmad: Bolo de Banana e Aveia, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Yoki Purê de Batata Instantâneo. Aftensmad: Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Abacaxi, Mexerica, Mexerica, Abacaxi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|