Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
74 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2020:
1331 kcal Fedt: 53,29g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 127,62g.   Morgenmad: Торт Наполеон, Перепелиное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью,  Американо. Frokost: Гудвилл Крупа Перловая, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad:  Уха из Скумбрии с Макаронами из Полбы. mere..
55 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


iuromas's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.