Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2013
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87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2375 kcal
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Fedt: 76,66g | Prot.: 104,51g | Kulhyd.: 227,11g.
Morgenmad: Schwartau Fruity Rote Früchte, Schwartau Fruity Blaue Beeren, Penny Markt Fettarme H-Milch, Zucker. Frokost: Erasco Hühner-Nudeltopf. Aftensmad: Milchschokolade Pralinen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Andet: Roter Tafelwein. mere..
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Tager 3,9 kg om Ugen
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