Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 31,55g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 153,91g.
Morgenmad: グードッグ トマトオニオン. Frokost: マルコメ しじみ, セブンイレブン しらす干し, 辛子明太子, ゆで卵, 牛肉, 玄米ごはん. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|