Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 65,49g | Prot.: 86,92g | Kulhyd.: 92,09g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Сыр Домашний, Оладьи. Frokost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Икра Карася, Карась Жареный. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mere..
|
|
1880 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Hvile - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadejdaAminova's Vægt Historie
|