Loustikette59's Dagbog, 30 maj 20

et encore du moins ! et pourtant jr me fais plaisir en mangent ... tout en restant dans mon objectif de calories. bon courage à tous, on va les dégommer ces Satan kilo de trop 😉
93,2 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2020:
1579 kcal Fedt: 63,39g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 185,57g.   Morgenmad: Nos Régions Ont du Talent Spaetzle,  Croissant, Carrefour Pain au Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé,  Café. Frokost:  Bacon, Omelette, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle. mere..
1735 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
j'ai trouvé les 600g que tu as perdu ... 😑 viens les récupérer steuplé 
30 maj 20 af medlem: LapepetteEuh
Bravo !! courage Lapepette, faut rien lâcher  
30 maj 20 af medlem: Coconoursbi
Lapepette, courage à toi. la prochaine fois tu les aura perdu 😉 
30 maj 20 af medlem: Loustikette59
🤞🤞🤞 Jles avais perdu puis repris. Semaine de vilaines grrr 
30 maj 20 af medlem: LapepetteEuh

     
 

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