Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2150 kcal
|
Fedt: 108,23g | Prot.: 78,56g | Kulhyd.: 218,46g.
Morgenmad: Tuc Tuc с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Сильпо Горлышки Куриные, Київхліб Хліб Білковий Київський, Хлеб из Закваски, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постный Борщ. Aftensmad: Сильпо Горлышки Куриные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Орешки со Сгущенкой. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|