Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 68,83g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 118,17g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский. Frokost: Пирог Рыбный, Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Славянка Золотой Степ (19г), Свиная Отбивная, Овощное Рагу с Говядиной. Aftensmad: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|