Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2052 kcal
|
Fedt: 107,16g | Prot.: 132,43g | Kulhyd.: 144,56g.
Morgenmad: Tabasco Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, SIAFA تمر سكري, لونا قشطة, سمبوسة سمبوسة جبن بالفرن. Aftensmad: American garden bbq sauce, Chicken Breast (Skin Eaten), Grape Leaves Stuffed with Rice, Olive Oil , حدائق كاليفورنيا حمص بالطحينة, 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andet: شراب زبادي يوناني ندى سادة قليل الدسم بروتين عالي شراب زبادي يوناني ندى سادة قليل الدسم بروتين عالي. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nizar Mnasour's Vægt Historie
|