biletskaia's Dagbog, 30 maj 20

молодец, так держать!
102,5 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 37,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2020:
1596 kcal Fedt: 67,74g | Prot.: 88,27g | Kulhyd.: 165,14g.   Morgenmad:  Кофе, Черкизовский Сальчичон, Холодушка Сальтисон Домашний , Геркулес Овсяная Каша на Молоке,  Апельсин. Frokost: Красный Октябрь Конфета Ромашка,  Омлет с Помидорами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Aftensmad: Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andet:  Апельсин, Абрико Топинг Шоколадный, ВкусВилл Коврижка Медовая. mere..
1812 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


biletskaia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.