Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 59,32g | Prot.: 72,35g | Kulhyd.: 116,75g.
Morgenmad: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Now Foods Омега-3, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Global Village Оливки с Креветками, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная. Frokost: Макароны с Маслом, Папа Может Ветчина Филейная, Магнит Лаваш Армянский, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Andet: Магнат Double Фисташка, Fazer Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|