Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 68,04g | Prot.: 89,37g | Kulhyd.: 116,91g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Каймак 70%, Нектарин, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брест Литовск Сыр Финский. Frokost: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Aftensmad: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Andet: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Морковь, Соевый Соус, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|