Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 55,06g | Prot.: 68,11g | Kulhyd.: 159,43g.
Morgenmad: Зеленая Грядка Чёрная Смородина, Травяной Чай, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Пискаревский Творог 5%. Aftensmad: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andet: Зеленая Грядка Чёрная Смородина, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Травяной Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|