Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2261 kcal
|
Fedt: 124,33g | Prot.: 110,76g | Kulhyd.: 169,50g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире с Овсяными Хлопьями, Яблоком и Бананом, Epica Йогурт Малина-Лимон. Frokost: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Глобус Клубника Замороженная, Суп из Семги, Великатес Пастрома в/К, Каравай Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Перец Запечённый с Колбасой, Помидором, Луком и Сыром, Пицца Гавайская, Беловежские Сыры Сыр Янтарный. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orlova_mila's Vægt Historie
|