Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 67,57g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 125,66g.
Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица в Сметане, Омлет или Яичница, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Шампиньоны Жареные, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Гороховая Каша. Snacks/Andet: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Черешня, Клубника, Сиртаки Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вино, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Черешня, Клубника. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tornadouwarning's Vægt Historie
|