Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2596 kcal
|
Fedt: 124,90g | Prot.: 94,46g | Kulhyd.: 273,76g.
Morgenmad: Sweet Kitcen Carrot Muffin , Kaffee. Frokost: Haribo Goldbären Mini, Mayonnaise, Pommes Frites, McDonald's Filet-O-Fish. Aftensmad: Le Crobag Schoko-Croissant, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Mister Choc Milch Freunde, Ja! Wiener Würstchen, Lachs Maki, Red Bull Energy Drink, Banane. mere..
|
|
3059 kcal
|
Motion:
Mountainbike - 41 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 19 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|