Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 45,04g | Prot.: 53,83g | Kulhyd.: 82,88g.
Morgenmad: Sütlü Kahve, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Tavuk Köfte. Snacks/Andet: Yeşil Erik, Çerezya Soslu Mısır, Sütlü Kahve. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Teacher_'s Vægt Historie
|