Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3415 kcal
|
Fedt: 135,03g | Prot.: 184,02g | Kulhyd.: 308,95g.
Morgenmad: Fazer Конфеты, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Вкусвилл Отруби, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Lactica Греческий Йогурт, Клубника, Киви. Frokost: Сметана , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Aftensmad: Конфета, Орехи Кешью, Семга Запеченная, Помидоры Черри, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Snacks/Andet: Isey Skyr Исландский Скир, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника, Campina Сливки Порционные, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Пироговый Дворик Пирог с Вишней. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|