Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 84,62g | Prot.: 94,71g | Kulhyd.: 114,76g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Белебеевский Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Kupiec Рисовые Хлебцы с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Kupiec Рисовые Хлебцы с Кунжутом, Лента Сыр Гауда 45%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|