Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
819 kcal
|
Fedt: 29,97g | Prot.: 41,47g | Kulhyd.: 106,94g.
Morgenmad: Nanas, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Aftensmad: Kecambah, Tempe, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Nasi Putih, Udang Panggang, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Haruskurus2's Vægt Historie
|