Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 82,23g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 155,16g.
Morgenmad: Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Nesquik Какао, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной. Frokost: Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Хлебодар Батон Утро, Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Сахар, Золотой Стандарт Мороженое, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|