Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2142 kcal
|
Fedt: 174,63g | Prot.: 119,21g | Kulhyd.: 26,25g.
Frokost: Маркет Перекресток Салат Айсберг, Сало, Маккарони Кето, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Котлеты Свиные Домашние1, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, California Gold Nutrition MCT Oil, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Лента Авокадо Хаас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Котлеты Свиные Домашние1, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Лазанья из Кабочков1, Колаген, Соевый Соус (Тамари), Сало, Окей Капуста Квашеная без Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|