Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
899 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 40,52g | Kulhyd.: 115,57g.
Morgenmad: Fladenbrot, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee. Frokost: Kaufland Bio Buttergemüse, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes. Aftensmad: Pick Original Ungarische Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fladenbrot. Snacks/Andet: Real Quality Kakaotrunk. mere..
|
|
1792 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 18 minutter, Hvile - 5 timer og 52 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🙋🍀
31 maj 20 af medlem: keblu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|