Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
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104,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1192 kcal
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Fedt: 44,11g | Prot.: 73,15g | Kulhyd.: 138,78g.
Morgenmad: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Plattpfirsich, Gekochtes Ei, Alpenmark Emmentaler, Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Aftensmad: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Kartoffelbrei. Snacks/Andet: Langnese Capri. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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S.Gleißner's Vægt Historie
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