Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2013
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
685 kcal
|
Fedt: 17,97g | Prot.: 17,28g | Kulhyd.: 116,88g.
Frokost: Red Potatoes (Flesh and Skin), Costco Very Berry Smoothie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Costco Churro. Aftensmad: Ketchup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Veggie Burgers. mere..
|
|
2113 kcal
|
Motion:
Vandre - 3 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CosmoQueen's Vægt Historie
|