Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
912 kcal
|
Fedt: 43,06g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 58,65g.
Morgenmad: Coffee. Aftensmad: Spinach , Sesame Oil , Mushrooms, Taverna Grillost, Nonfat Plain Yogurt. Snacks/Andet: Tea Unsweetened, Feta Cheese , President Cheddar, Wasa Rågi, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|