Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1787 kcal
|
Fedt: 86,40g | Prot.: 84,79g | Kulhyd.: 160,13g.
Morgenmad: Курага, Красная Цена Изюм, Фундук Фундук, Урбеч Кокосовая Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой. Frokost: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Сырники из Обезжиренного Творога. Aftensmad: Даниловский Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная. Snacks/Andet: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|