Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 58,81g | Prot.: 130,74g | Kulhyd.: 108,08g.
Morgenmad: Помидоры, Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Эконива Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Куриная Грудка, Яичный Белок, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, Курага, Вкуснотеево Творог 9%, Банан. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|