Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2354 kcal
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Fedt: 62,25g | Prot.: 148,24g | Kulhyd.: 288,03g.
Morgenmad: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Moritz Fiege Frei, Jever Fun, Friweika Frische Kartoffelecken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, REWE Beste Wahl Baguette, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Andet: Lindt Creation Mango-Maracuja, Büsch Erdbeerkuchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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