Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
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50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1862 kcal
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Fedt: 98,47g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 176,23g.
Morgenmad: Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Isabella Glutenfreie Patisserie Zimtschnecke, Isabella Glutenfreie Patisserie Croissant, Alpro Natur mit Kokos, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Himbeeren. Frokost: Gazi Grillkäse Chili, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Speisekartoffeln, Maiskolben mit Butter, Putenbrust Fleisch, Cevapcici, Milram Zaziki. Aftensmad: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Donut mit Vanillepuddingfüllung. mere..
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1647 kcal
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Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 58 minutter, Hvile - 14 timer og 2 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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dragana.r's Vægt Historie
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