Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1160 kcal
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Fedt: 44,42g | Prot.: 42,92g | Kulhyd.: 106,75g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: K-Classic Knoblauch Sauce, Aldi Mozzarella, Tomaten, Nudelsalat, Loose Hausmacher mit Zwiebel. Aftensmad: Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Andet: Gurke (Geschält), Milram Kräuterquark, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Krombacher Radler, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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