Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 90,62g | Prot.: 72,91g | Kulhyd.: 147,58g.
Morgenmad: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patatesli Börek. Frokost: Migros Ezine Peyniri, Zeytinyağı, Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Yumurta. Aftensmad: Kıymalı Pide. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiryakirahime's Vægt Historie
|