Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
164 kcal
|
Fedt: 7,60g | Prot.: 2,61g | Kulhyd.: 21,88g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Sigara Böreği. mere..
|
|
428 kcal
|
Motion:
Ergometer - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fuldemebru's Vægt Historie
|