Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 30,22g | Prot.: 47,63g | Kulhyd.: 210,48g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Помидоры, Картошка Печеная, Кефир 1%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Гриль, Белый Хлеб, Банан, Белогорье Печенье Затяжное, Помидоры, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetaivko's Vægt Historie
|