Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1721 kcal
|
Fedt: 60,21g | Prot.: 135,58g | Kulhyd.: 167,37g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Пестравка Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Банан, Арахисовая Паста, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Горбуша Соленая, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Frokost: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное , Хорошее Дело Печень Куриная, Лук. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрико Варенье Инжир, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Зефир. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарита Тенча's Vægt Historie
|