sisi alj 111's Dagbog, 24 maj 20

sisi alj 111's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020

62 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2020:

178 kcal

Fedt: 6,66g | Prot.: 14,83g | Kulhyd.: 16,00g. Morgenmad: ماء الصنبور (ماء الحنفية). Frokost: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), برغل مطبوخ برغل مطبوخ. mere..

2344 kcal

Motion: Ergometer - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sisi alj 111's Vægt Historie

Se Hele Historikken

sisi alj 111's Dagbog, 24 maj 20

Indsend en Kommentar

sisi alj 111's Vægt Historie