Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 49,29g | Kulhyd.: 251,15g.
Morgenmad: Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Шампиньоны, Белый Рис (Длиннозерный). Frokost: Кекс с Изюмом, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Aftensmad: Яйцо, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Шампиньоны, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Andet: Кетчуп, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|