Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 70,32g | Kulhyd.: 218,72g.
Morgenmad: Kroket, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Frokost: Nasi Putih, Ayam Geprek. Aftensmad: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Tahu. Snacks/Andet: Pisang, Kue Nastar, Pisang. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
winayaapril's Vægt Historie
|