Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 72,25g | Prot.: 129,98g | Kulhyd.: 101,10g.
Morgenmad: Nasi Putih, Gado Gado. Frokost: Sayur Asem, Rumahan Ikan Bawal Kukus, Telur Rebus, Tempe Rebus. Aftensmad: Telur Rebus, Tempe, Tumis Kangkung, Rumahan Ikan Bawal Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PandaSakti's Vægt Historie
|