Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 66,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 77,85g | Prot.: 51,59g | Kulhyd.: 202,75g.
Morgenmad: Макарун, Банановые Панкейки, Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Варенье, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб. Frokost: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Черешня, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Andet: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|