Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 58,83g | Prot.: 97,83g | Kulhyd.: 136,72g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Prime Kraft Яичный Протеин( Ваниль), Яйцо, Творог 9%, с.Пудовъ Рисовая Мука. Frokost: Перекресток Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью, Петелинка Котлеты Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Зеленая Долина Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Сливочные. Snacks/Andet: Bite Батончик Иммунитет, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Prime Kraft Протеиновый Батончик Смородина-Мятный Сорбет, Prime Kraft Протеиновый Батончик Чай Матча с Персиком и Плодами Лукумы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|