Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 29,68g | Prot.: 26,10g | Kulhyd.: 151,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минская Марка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Вода. Frokost: Мартини, Макдональдс Сырный Соус, Гиппо Роллы с Креветками и Огурцом, Горячие Роллы, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. Aftensmad: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный Восстановленный. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Яблоко Зеленое, Евроопт Апельсин, Евроопт Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катюша0912's Vægt Historie
|