Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 43,66g | Prot.: 75,36g | Kulhyd.: 264,89g.
Morgenmad: Miód, Światowid Ser Salami, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Aftensmad: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany. Snacks/Andet: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cheerios Owsiany, Pomidory, Światowid Ser Salami, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Algida Twister , Gofr. mere..
|
|
2257 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|